ผลข้างเคียงที่เกิดจากการดื่ม “เบียร์”

            การบริโภคเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณดื่มเกินหรือดื่มน้ำมากจนเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ข้อความด้านล่างคือผลข้างเคียงของการบริโภคเบียร์: 1.เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด: การดื่มเบียร์สามารถแทรกแซงระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายได้ ตับจะแปลงเก็บไกลโคเจนไว้ในกลูโคสและปล่อยลงในกระแสเลือด แอลกอฮอล์ในเบียร์ขัดขวางกระบวนการนี้อย่างแท้จริง มันสามารถสร้างความหิวกระหายและจะทำให้คุณกินอาหารมากขึ้น นี้สามารถปูทางเพื่อเพิ่มน้ำหนัก นี้สามารถตอบโต้โดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมก่อนที่จะกลืนลงเบียร์ แคลอรี่สูง: เบียร์มีปริมาณสารอาหารน้อยลง แต่เต็มไปด้วยแคลอรี นี้ทำให้พวกเขาน้อยกว่าที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังพยายามที่จะสูญเสียน้ำหนักส่วนเกิน ทำให้ร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรีน้อยกว่าที่ร่างกายจะทำตามปกติ แอลกอฮอล์ในเบียร์ถูกเปลี่ยนเป็นอะซิเตตโดยตับ ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานจากอะซิเตตและไขมันส่วนเกินจะถูกเก็บไว้ในส่วนต่างๆเช่นสะโพกและท้อง การทำงานเป็นยาขับปัสสาวะ: เมื่อคุณต้องการความโล่งใจในวันที่ร้อนจัดแก้วเบียร์แช่เย็นมาเป็นบรรเทาผ่อนคลาย ฮอร์โมน Antidiuretic ธรรมชาติช่วยให้ร่างกายเก็บของเหลวและเบียร์ช้าลงปล่อยฮอร์โมนนี้ เป็นผลให้คุณอาจรู้สึกอยากเร่งปัสสาวะมากขึ้นเมื่อคุณดื่มเบียร์สักแก้ว อาจเป็นอันตรายเมื่อคุณเข้ากรีฑา คุณสูญเสียน้ำทั้งจากปัสสาวะและเหงื่อในสถานการณ์เช่นนี้ 4.อาจไม่ดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: การศึกษาบางส่วนได้แสดงให้เห็นว่าการดื่มเบียร์สามารถเป็นประโยชน์ต่อหัวใจได้ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มในปริมาณที่ จำกัด นอกจากนี้คนที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่จะไม่ได้รับประโยชน์จากการดื่มเบียร์เลย ในความเป็นจริงมันจะเลวลงสุขภาพหัวใจของพวกเขา 5.ทำให้เกิดโรคความดันเลือดสูงขึ้น ถ้าคุณดื่มเบียร์หลายแก้วต่อวันอาจทำให้ระดับความดันโลหิตสูงขึ้น ดังนั้นติดกับแก้วหรือเบียร์ 2 เพื่อรักษาระดับความดันโลหิตของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม 6.ทำให้หัวใจล้มเหลว เบียร์มีสารกระตุ้นบางชนิดที่ทำงานร่วมกับกรดในกระเพาะอาหารซึ่งอาจนำไปสู่การไหลย้อนของโรคกระเพาะหลอดผ่านระบบทางเดินอาหารและส่งผลให้เกิดภาวะอิจฉาริษยา ทำให้มึนเมาและเมาค้าง: เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดการบริโภคเบียร์มากเกินไปจะส่งผลต่อเส้นประสาทและสมองของคุณ นี้อาจนำไปสู่อุบัติเหตุ 8.การทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด: ยา sedatives และ Erythromycin เกิดปฏิกิริยากับเบียร์และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ยาปฏิชีวนะหลายชนิดมีปฏิกิริยากับเบียร์มากเกินไปและอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงเช่นอาการปวดหัวและอาเจียน

Read more